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　めちゃめちゃ大事な締切が迫っている状態が完了したところ、生活リズムが改善して、というか夜すんなり寝ることができるようになって、ストレスというか追われている状態だとわかりやすく乱れるのだなと思ったのでした。昼に逃避して夜に少し作業して昼に起きるみたいな流れになってしまうと、思うより進まないし本当に困る(毎回やっている)。かといってそういうとき夜に寝られるかというと全く眠くなかったりするので、寝る薬みたいな医療的な解決が必要なのかもしれない。